SERAI - OBAT TRADISIONAL YANG BERMANFAAT
Sereh atau serai wangi dan memiliki khasiat kesehatan yang baik. Sereh digunakan sebagai bahan baku sabun, lotion dan minyak karena aromanya. Sereh tidak hanya dimanfaatkan untuk aromanya saja, tetapi juga membantu mengobati penyakit. Sereh dapat dibuat sendiri dengan resep sebagai berikut sebagai obat tradisional seperti obat batuk, obat sakit gigi, obat maag, dan obat keseleo atau terkilir. Saat terkilir maupun keseleo anda bisa menggunakan serai disertai pijatan ringan oleh pijat panggilan gading serpong.
Serai memiliki efek antibakteri serta sangat efektif dalam mencegah infeksi. Selain itu, ada obat penghilang rasa sakit yang bisa membantu meredakan sakit kepala, pegal otot, dan nyeri sendi. Manfaat lain dari serai adalah dapat digunakan untuk menurunkan demam, mengeluarkan dahak, dan mengobati batuk, obat kumur, dan penghangat tubuh.
Khasiat serai
Jika ingin menguji sendiri manfaat serai bagi kesehatan, praktikkan resep berikut ini.
Obat batuk
Jika batuk Anda tidak kunjung sembuh, Anda bisa menghilangkannya dengan resep yang menggunakan bahan serai.
Resep I:
Rebus 50 gram serai kering dalam 2 gelas air. Didihkan sampai airnya tinggal setengah gelas. Ambil 3 kali sehari untuk menghilangkan batuk.
Resep II:
Ambil 5 gram akar serai. Bilas dengan baik dan rebus dalam segelas air selama 15 menit. Bagi hasil rebusan menjadi dua dan minum pada pagi dan sore hari.
Obat sakit gigi
resep:
Rebus 40 gram daun serai segar dalam 2 gelas air hingga 1/2 gelas. Gunakan air mendidih sebagai obat kumur untuk mengobati sakit gigi.
Obat keseleo atau keseleo
resep:
2 batang serai, 3 biji kemiri, air dimemarkan. Panaskan api. Jika sudah cukup hangat, letakkan di area yang terkilir.
Obat untuk nyeri maag
resep:
Rebus 40 gram serai segar dalam 2 gelas air dan biarkan hingga air mencapai ½ gelas. Ambil dua kali sehari untuk menikmati manfaatnya.
Penangkal nyamuk
resep:
Tempatkan serai dan minyak zaitun dalam wadah aromaterapi. Nyalakan lilin di bawah wadah aromaterapi. Api yang membara menebarkan aroma daun serai. Aroma ini tidak disukai nyamuk dan membantu mengusir nyamuk.
Meredakan nyeri dan menghangatkan tubuh
resep:
Minyak serai dapat dioleskan ke tubuh untuk meredakan sakit sendi, otot, dan kepala. Minyak serai mengandung obat penghilang rasa sakit yang membantu membuat tubuh terasa hangat dan menghilangkan rasa sakit. Minyak serai bisa dibeli di toko obat atau toko obat.
Ingatlah hal berikut saat menggunakan serai:
Jangan gunakan minyak serai secara langsung karena sangat panas. Ini karena minyak serai dapat mengiritasi kulit, terutama jika tergolong kulit sensitif. Untuk menghindari masalah ini, tambahkan minyak pelarut sebelum digunakan pada kulit agar minyak yang digunakan tidak terlalu kental. Pertama oleskan ke area kecil kulit dan lihat apakah itu menyebabkan iritasi. Minyak serai juga dapat meningkatkan detak jantung Anda secara berlebihan dan tidak dianjurkan untuk wanita hamil.
